1. Xidhashada muraayadaha waxay hagaajin kartaa araggaaga
Myopia waxaa sababa xaqiiqda ah in iftiinka fog aan diiradda lagu saari karin xuubka xuubka, taasoo keenaysa in walxaha fog ay kala caddaadaan.Si kastaba ha noqotee, marka la xidho lenska myopic, sawir cad oo shayga ah ayaa la heli karaa, si loo saxo aragtida.
2. Xidhashada muraayadaha waxay yareyn kartaa daalka aragga
Myopia oo ha xirin muraayadaha, waxay si lama filaan ah u horseedi doontaa muraayadaha si fudud daal, natiijadu waxay noqon kartaa oo kaliya in la sii qoto dheereeyo heerka maalinba maalinta ka dambeysa.Ka dib markaad si caadi ah u xirato muraayadaha, ifafaalaha daalka aragga ayaa si weyn loo dhimi doonaa.
3. Xidhashada muraayadaha waxay ka hortagtaa oo daawaysaa indhaha dibadda u janjeera
Marka aragga dhow, saamaynta nidaamin ee isha waa daciif, iyo saamaynta muruqa malawadka dibadda ka badan muruqa malawadka gudaha muddo dheer, waxay keeni doontaa oblique dibadda ee isha.Dabcan, saaxiibka maskaxdayda ee dibadda u janjeera, weli waxa lagu sixi karaa muraayadda maskaxdayda.
4. Xidhashada muraayadaha waxay ka ilaalin kartaa indhahaaga inay soo baxaan
Maaddaama indhuhu ay weli ku jiraan heerkooda korriin, myopia-ga laqaban karo waxay si fudud ugu koraan axial myopia ee dhalinyarada.Gaar ahaan myopia sare, kubbadda indhaha ka hor iyo ka dib dhexroorka ayaa si weyn u dheereeya, muuqaalka waxaa lagu muujiyaa sida kubbadda isha oo soo baxda kuwaas oo ah, haddii myopia ay bilowdo xirashada muraayadaha si caadi ah, xaaladdan oo kale waa la yarayn karaa, xitaa ma dhici karto.
5. Xidhashada muraayadaha waxay ka hortagi kartaa indhaha caajiska ah
Myopic oo aan xidhin muraayadaha wakhtiga, badanaa waxay keenaan ametropia amblyopia, ilaa iyo inta ay xiran yihiin muraayadaha ku habboon, ka dib muddo dheer oo daaweyn ah, aragu si tartiib tartiib ah ayuu u fiicnaan doonaa.
Waa maxay qaladka ay leeyihiin muraayadaha xidhashada myopia
Khuraafaadka 1: Ma iska bixin kartid muraayadahaaga haddii aad xidhato
Ma rabto in aad si cad u caddayso dhammaanba myopia waxay leedahay galmo run ah myopia iyo galmo been ah boqolkiiba myopia, galmada dhabta ah myopia way adagtahay in laga soo kabsado.Waa suurtagal in pseudomyopia ay soo kabsato, laakiin heerka soo kabashada waxay ku xiran tahay saamiga pseudomyopia ee myopia.Tusaale ahaan, dadka qaba 100 darajo ee myopia waxay yeelan karaan 50 darajo oo kaliya oo pseudomyopia ah, wayna adagtahay in ay ku soo kabtaan muraayadaha.Kaliya 100% pseudomyopia ayay u badan tahay inay soo kabsato.
Khuraafaadka 2: Daawashada TV-ga waxay kordhin kartaa heerka myopia
Marka laga eego aragtida myopia, daawashada TV-ga si sax ah ma kordhiso myopia, laakiin waxay yarayn kartaa horumarka pseudomyopia.Si kastaba ha ahaatee, daawashada qaabka TV-ga si sax ah, marka ugu horeysa ee ka fogaana TV-ga, waxaa fiican in shaashada TV-ga 5 ilaa 6 jeer, haddii u nugul TV-ga hortiisa, ma shaqeyn doonto.Marka labaad waa waqti.Way fiican tahay inaad daawato TV 5 ilaa 10 daqiiqo ka dib saacad kasta oo aad baratay sida loo akhriyo oo xasuuso inaad iska siibto muraayadahaaga.
Meesha qaladka saddex: darajo hoose waa inay la mid tahay muraayadaha
Dad badan ayaa u maleynaya in haddii heerka hoose ee dadku uusan ahayn darawal xirfad leh ama baahida gaarka ah ee aragtida cad ee shaqada, ma aha inay isku dhejiyaan muraayadaha, badanaa waxay xirtaan muraayadaha laakiin waxay kordhin kartaa heerka myopia.Optometry waa in la hubiyo in si cad loo arko masaafo 5 mitir ah oo caadi ah, laakiin nolosheenna dad aad u tiro yar ayaa ka baxsan 5 mitir si ay wax u arkaan, taas oo macnaheedu yahay, muraayadaha ayaa loo isticmaalaa in lagu arko meel fog.Laakiin xaqiiqadu waxay tahay in inta badan dhalinyaradu ay dhif tahay inay iska bixiyaan muraayadaha daraasadda, sidaa darteed dadka intooda badani waxay xidhaan muraayadaha si ay u eegaan meel u dhow, laakiin waxay kordhiyaan spasm ciliary, taas oo sii xumaynaysa myopia.
Khayaaliga 4: Xidho muraayadaha wax walbana way fiicnaan doonaan
Daaweynta myopia macnaheedu maaha in la xidho muraayadaha wax walbana way fiicnaan doonaan.Talooyinka looga hortagayo myopia dheeraad ah waxaa lagu soo koobi karaa xoogaa oraah carrabka rogi kara: "Fiiro gaar ah u yeelo xiriirka dhow ee isha" iyo "Yaree qaddarka isha xiriirka dhow ee joogtada ah.""Fiiro gaar ah u leh fogaanta dhow ee indhaha" ayaa sheegay in masaafada u dhaxaysa indhaha iyo buugga, miiska waa inuusan ka yarayn 33 cm."Yaree isticmaalka joogtada ah ee indhaha" macnaheedu waa in muddada akhrisku aanu ka badnayn saacad, baahida joogtada ah ee in la iska saaro muraayadaha, fiiri fogaanta, si looga fogaado isticmaalka xad-dhaafka ah ee indhaha, si aan loo kordhin. heerka myopia.
Khuraafaadka 5: Muraayadaha indhaha ayaa leh warqad isku mid ah
Waxaa jira dhowr shuruudood oo lagu go'aaminayo sida ugu habboon ee muraayadaha indhaha: qalad iftiin ah oo aan ka badnayn 25 darajo, kala fogaanta ardayda oo aan ka badnayn 3 mm, dhererka ardayga oo aan ka badnayn 2 mm, iyo haddii daalka iyo vertigo ay sii socdaan waqti dheer, waxaa laga yaabaa inaysan kugu habboonayn.
Waqtiga boostada: Seb-16-2020